Att inte tänka så mycket alls verkar vara det näst bästa man kan göra.
Det verkar vi dessutom ägna mest tid åt.
Källa: Killingsworth & Gilbert (2010) A Wandering Mind Is an Unhappy Mind
Bild lånad från lyckobloggen
en svart blogg om psykologi, klimat, energi, ekonomi. Om hur det är att vara en liten, ofullständig människa i en svårbegriplig värld. Alternativt namn: Dålig stämning
Det är väl självklart att "unpleasant mind wandering" hamnar lågt. Skulle man skilja ut "unpleasant travelling" eller "unpleasant love making" skulle det också hamna lågt.
SvaraRaderaFör övrigt ger jag inte mycket för känslor av lycka. Hedonismen är en defekt motivationsteori.
Håller med. Jag får väl börja kalla min blogg för "olyckobloggen" :-)
Radera